Besoins d'informations

La santé mentale est importante.

Tout le monde peut vivre des moments difficiles.

Par exemple :

• du stress
• de l’anxiété
• une grande fatigue
• une dépression
• une crise
• de la détresse

Ces difficultés peuvent arriver à n’importe qui.

Dans cette section, vous trouverez des ressources en santé mentale.

Ces ressources sont dans les Laurentides.

Vous trouverez :

• des outils pour vous aider
• des services en ligne
• des organismes communautaires
• des services en cas de crise

Il y a aussi des ressources pour :

• les jeunes
• les adultes
• les proches
• les familles

Certaines ressources offrent :

• de l’écoute
• du soutien
• de l’accompagnement
• un endroit où dormir

Vous vivez une situation difficile?

Vous n’avez pas à rester seul.

Demander de l’aide est important.

Des personnes peuvent vous aider.

Des services sont là pour vous soutenir.